胆囊是位于肝脏下方的梨形器官,主要功能是储存和浓缩胆汁,在进食时将胆汁排入肠道,帮助脂肪消化吸收,同时调节胆汁酸循环,维持肠道菌群平衡。
胆囊的核心作用:储存浓缩胆汁,进食时释放以促进脂肪消化吸收,调节胆汁酸循环。
胆汁储存与浓缩:胆囊可储存约30-60ml胆汁,通过吸收水分和无机盐浓缩胆汁,使胆汁酸浓度提升5-10倍,增强脂肪乳化能力。
消化辅助:脂肪进入肠道后,胆囊收缩素刺激胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠,帮助脂肪分解为脂肪酸和甘油三酯,便于吸收。
胆汁酸循环调节:胆囊参与胆汁酸的肠肝循环,约95%的胆汁酸被重吸收回肝脏,维持胆汁酸池稳定,避免胆汁淤积。
特殊人群注意:儿童胆囊功能随年龄增长逐渐完善,婴幼儿胆囊较小,需注意饮食清淡;孕妇胆囊排空延迟,易出现胆汁淤积,需定期产检监测;老年人胆囊收缩功能下降,建议低脂饮食,预防结石形成。