厌食治疗需结合病因与个体情况，通常需4-8周非药物干预（如营养支持、心理疏导），若无效可在医生指导下短期使用药物辅助。
1. 青少年厌食：心理干预为核心
青少年厌食常与学业压力、体型焦虑相关。需通过认知行为疗法（CBT）改善对食物的负面认知，家长避免过度关注体重，鼓励参与集体活动分散对身材的焦虑。
2. 儿童厌食：优先排查器质性问题
儿童厌食需先排除缺锌、缺铁或消化系统疾病。建议采用“分餐制+食物多样化”，如将蔬菜做成可爱造型，餐前1小时避免零食，必要时在儿科医生指导下补充锌制剂（2-6岁儿童每日10mg）。
3. 女性厌食：警惕进食障碍风险
女性厌食（如神经性厌食）需警惕闭经、电解质紊乱。应联合精神科医生制定“阶梯式进食计划”，从高热量软食逐步过渡，家属避免指责体重，陪伴参与营养康复课程。
4. 老年厌食：改善消化与社交环境
老年人因消化功能退化、孤独感易致厌食。建议少食多餐，每日5-6餐，食物以蒸、煮为主保留营养，鼓励家属每日陪伴进食，必要时可短期使用促进食欲的药物（如多潘立酮）。
特殊提示：厌食持续超过2周、体重下降＞5%或出现头晕、心悸时，需立即就医。治疗期间定期监测身高、体重及血液指标，确保安全恢复。
