厌食需分情况处理，短期可通过调整饮食结构、增加运动改善，长期或严重时需结合心理干预与专业医疗评估。
- 生理性厌食（如青春期、术后恢复期）：优先通过少食多餐、增加蛋白质与膳食纤维摄入改善，避免强迫进食，可尝试色彩丰富的摆盘提升食欲。
- 心理性厌食（如压力、情绪障碍）：需心理医生介入，结合认知行为疗法调整对食物的认知，家庭应营造轻松用餐氛围，避免餐桌批评。
- 病理性厌食（如消化系统疾病、内分泌异常）：需及时就医检查，排查是否存在胃炎、甲状腺功能减退等问题，确诊后遵医嘱治疗原发病。
- 特殊人群注意：儿童厌食需警惕缺锌、缺铁，可通过坚果、瘦肉补充；老年厌食要关注咀嚼能力，将食物煮软或打成泥，同时监测体重变化。
- 药物干预原则：仅在严重营养不良时短期使用助消化药物，如多潘立酮，需严格遵医嘱，避免自行用药。
