水肿是指组织间隙过量液体积聚,可通过按压皮肤观察凹陷恢复时间判断:按压后凹陷3-5秒内恢复为正常,超过10秒提示水肿。
心源性水肿:多从下肢脚踝开始,逐渐向上蔓延,常伴呼吸困难、乏力。老年人特别是有高血压、冠心病者需警惕,建议定期监测心功能指标。
肾源性水肿:晨起眼睑、面部先肿,下午下肢明显,可能伴尿泡沫增多。慢性肾病患者需严格控制盐分摄入,避免过度劳累。
肝源性水肿:常从腹部开始,逐渐扩散至全身,伴随黄疸、腹水。乙肝、脂肪肝患者需定期检查肝功能,避免饮酒。
营养不良性水肿:多双侧对称,伴消瘦、乏力、皮肤干燥。长期节食或慢性腹泻者应增加蛋白质摄入,必要时补充营养素。
特殊人群注意:孕妇水肿多因子宫压迫血管,夜间可抬高下肢;儿童水肿需排查过敏或感染,避免自行用药;老年人水肿常与多种疾病相关,建议及时就医。