牙龈溃疡治疗需根据病因分情况处理。复发性溃疡通常1-2周自愈，可局部使用含氯己定的漱口水或西瓜霜喷剂缓解症状；创伤性溃疡避免刺激，1周内愈合；感染性溃疡需就医明确病原体后用针对性药物。
- 复发性溃疡：常见于免疫力波动时，局部可用西瓜霜喷剂促进愈合，避免辛辣刺激。女性经期、压力大时易发作，需规律作息增强免疫力。
- 创伤性溃疡：多因咬伤、刷牙用力过猛或尖锐食物划伤，避免接触刺激物，可用含利多卡因的凝胶暂时止痛，儿童需家长协助刷牙避免损伤口腔黏膜。
- 感染性溃疡：由细菌或病毒引起，表现为溃疡面红肿、疼痛明显，需就医明确病因后局部使用抗病毒或抗生素类药物，糖尿病患者需严格控制血糖以预防感染。
- 特殊人群：儿童应避免使用含酒精漱口水，孕妇需在医生指导下用药，老年人若频繁发作需排查自身免疫疾病或肿瘤风险，及时到口腔科就诊。
日常注意口腔卫生，使用软毛牙刷，减少口腔刺激，多数溃疡可自行恢复。若超过2周未愈或反复发作，需尽快就医检查。
