牙龈溃疡的治疗需根据病因分情况处理，一般1-2周可自愈，严重或长期不愈者需就医。
创伤性溃疡：由咬伤、刷牙损伤或尖锐食物刺激引起，需避免刺激源，局部可使用口腔溃疡贴膜或含漱氯己定溶液促进愈合。儿童应避免使用硬质牙刷，成人需注意口腔卫生，防止二次感染。
复发性阿弗他溃疡：与免疫、遗传相关，可局部用糖皮质激素凝胶或利多卡因凝胶缓解疼痛，同时补充维生素B族和锌元素，减少复发。孕妇及哺乳期女性需在医生指导下用药，避免自行使用非处方药物。
感染性溃疡：如病毒感染或细菌感染引发，需针对性使用抗病毒或抗生素类药物（需遵医嘱），同时加强口腔清洁，避免与他人共用餐具，防止交叉感染。糖尿病患者需严格控制血糖，以降低溃疡风险。
系统性疾病相关溃疡：如白塞病、克罗恩病等引发的溃疡，需优先治疗原发病，口腔局部可使用促进黏膜修复的药物，治疗期间定期复查原发病指标，避免延误病情。
日常预防需保持规律作息，减少辛辣刺激食物，戒烟限酒，定期进行口腔检查，及时处理口腔问题。
