牙龈溃疡通常1-2周内可自行愈合，日常需注意口腔清洁、避免刺激。若溃疡持续超过两周未愈、反复发作或伴随发热等症状，应及时就医排查病因。
创伤性溃疡：多由咬伤、刷牙损伤或尖锐食物刺激引起。建议使用软毛牙刷，避免辛辣、过烫食物，饭后用淡盐水或含氯己定的漱口水清洁口腔，促进愈合。
复发性阿弗他溃疡：与免疫、遗传、压力等因素相关。需保持规律作息，减少精神压力，补充维生素B族及锌元素，局部可使用口腔溃疡贴膜缓解疼痛。
感染性溃疡：由细菌或病毒感染导致，如疱疹性龈口炎。需在医生指导下使用抗病毒或抗菌药物，同时注意隔离，避免交叉感染，儿童患者应优先采用非药物护理。
特殊人群注意：孕妇、糖尿病患者及老年人需更注重口腔卫生，定期检查口腔健康，糖尿病患者需严格控制血糖以降低溃疡复发风险，儿童用药需谨慎，避免使用刺激性药物。
