低血糖发生时,应立即补充15g碳水化合物(如150ml果汁或3块方糖),15分钟后复测血糖,若仍<3.9mmol/L,重复补充。
一、轻度低血糖(3.0~3.9mmol/L)
优先通过非药物干预:立即摄入15g快速吸收碳水(如半杯果汁、1片葡萄糖片),避免高纤维食物延缓吸收。
二、中度低血糖(<3.0mmol/L)
需用葡萄糖制剂(如葡萄糖凝胶或注射剂),此类场景常见于糖尿病患者用药后未及时进食,或长期禁食人群。
三、特殊人群注意事项
- 老年患者:建议随身携带含葡萄糖的急救糖块,避免低血糖引发心脑血管意外,用药期间监测血糖频率增加至每日3次以上。
- 儿童:优先选择水果汁(100ml)或葡萄糖注射液(需专业医护操作),避免低龄儿童使用蜂蜜等可能含酒精的替代品。
- 妊娠期女性:因妊娠反应或胰岛素需求量变化,需提前咨询医生调整饮食计划,随身携带便携血糖仪。
四、预防措施
日常需定时进餐,避免空腹运动,糖尿病患者调整用药剂量时需在医生指导下进行,定期检测糖化血红蛋白(HbA1c)。



