膝关节骨质增生治疗需结合骨质增生程度、症状及患者个体情况。早期注重非药物干预，症状明显时药物辅助，重度增生或保守治疗无效者考虑手术。
一、轻度增生无症状：非药物干预为主，包括低强度有氧运动（如游泳、骑自行车）、健身操及关节周围肌肉力量训练（直腿抬高、靠墙静蹲），同时控制体重以减轻关节负荷。
二、轻中度增生伴轻微疼痛：可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，配合物理治疗（超声波、热疗）促进局部血液循环。避免深蹲、爬楼梯等增加关节压力活动。
三、重度增生伴活动受限：需评估关节退变程度，必要时行关节腔注射玻璃酸钠改善润滑，或考虑手术（如关节镜清理术、截骨术），具体方案需经专业医师评估。
四、特殊人群注意：老年人需避免长期使用非甾体抗炎药，糖尿病患者控制血糖以降低感染风险；青少年或儿童罕见骨质增生，多为病理因素，需优先排查病因。
