膝关节骨质增生的治疗需结合病情严重程度、年龄、活动需求等因素综合制定方案，以缓解疼痛、改善功能为主要目标，多数患者通过保守治疗可有效控制症状，严重病例需考虑手术干预。
一、轻度症状（无明显活动受限）
以非药物干预为主，包括低冲击运动（如游泳、骑自行车）、控制体重、使用护膝等辅助器具，配合局部热敷或理疗缓解不适。此类患者需长期坚持健康生活方式，避免深蹲、爬楼梯等增加关节负担的动作。
二、中度症状（活动时疼痛明显）
在非药物干预基础上，可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，但需注意避免长期使用导致胃肠道或肾脏副作用。同时，可在医生指导下进行肌肉力量训练（如直腿抬高），增强膝关节稳定性。
三、重度症状（持续疼痛、活动受限）
若保守治疗无效，可考虑关节腔内注射透明质酸钠改善润滑，或进行关节镜手术清理增生组织。老年患者需评估手术耐受性，年轻患者可优先选择微创治疗。术后需进行规范康复训练，避免肌肉萎缩。
四、特殊人群注意事项
孕妇及哺乳期女性应优先采用物理治疗；糖尿病患者需严格控制血糖，降低感染风险；肾功能不全者慎用非甾体抗炎药，建议定期监测肝肾功能。所有患者均需定期复查，根据病情调整治疗方案。
