膝关节骨质增生的治疗需结合病情严重程度与个体情况，以保守治疗为主，严重时考虑手术干预。
保守治疗：
- 药物缓解：非甾体抗炎药可减轻疼痛炎症，但需遵医嘱使用。
- 物理治疗：理疗、超声波等可改善局部血液循环，缓解症状。
- 运动康复：低冲击运动如游泳、骑自行车有助于增强肌肉力量，维持关节稳定性。
- 生活方式调整：控制体重、避免剧烈运动及长时间负重，减少关节磨损。
手术治疗：
- 关节镜手术：适用于关节内游离体或半月板损伤等情况，清理关节腔并修复损伤。
- 截骨术：通过调整下肢力线，减轻关节局部压力，延缓病情进展。
- 人工关节置换术：适用于终末期关节严重破坏、疼痛剧烈且保守治疗无效者。
特殊人群注意事项：
- 老年人：应优先选择非手术治疗，注重关节保护与功能锻炼，避免过度活动。
- 糖尿病患者：需严格控制血糖，预防伤口感染，术后康复需更谨慎。
- 孕妇：保守治疗为主，避免使用非甾体抗炎药，必要时咨询产科与骨科医生。
预防措施：
- 保持健康体重，避免肥胖对关节的额外负担。
- 加强膝关节周围肌肉锻炼，增强关节稳定性。
- 避免长时间蹲跪、爬楼梯等增加关节磨损的动作。
