口腔溃疡通常由免疫功能紊乱、营养缺乏（如维生素B族、锌）、口腔黏膜损伤（如咬伤、刷牙过度）、感染（如病毒、细菌）及精神压力等因素引发。
免疫因素相关
免疫系统异常激活或抑制时，口腔黏膜易受自身免疫攻击，形成溃疡。例如，系统性红斑狼疮患者口腔溃疡发生率较高，这类人群需定期监测免疫指标。
营养缺乏因素
维生素B族（尤其是B2、B12）和锌缺乏会影响黏膜修复。长期素食者、节食人群更易因营养不均衡出现溃疡，建议多食用新鲜蔬果、全谷物及坚果补充营养。
物理化学损伤
咬伤、尖锐牙尖、过硬食物或刺激性漱口水可能直接损伤黏膜。儿童乳牙萌出期易因咀嚼习惯导致黏膜创伤，需注意口腔护理工具选择。
感染因素
单纯疱疹病毒、幽门螺杆菌感染等可能引发复发性溃疡。婴幼儿感染风险较高，家长应避免共用餐具，注意口腔卫生，减少交叉感染可能。
特殊人群注意事项
糖尿病患者因组织修复能力下降，溃疡愈合缓慢且易感染，需严格控制血糖；孕妇因激素变化可能增加溃疡概率，应保持饮食均衡，避免辛辣刺激食物。
