直肠息肉多数无明显症状，部分患者可能出现便血（多为鲜红色或暗红色）、排便习惯改变（如腹泻或便秘交替）、黏液便或排便时息肉脱出肛门外。
一、便血症状：息肉表面血管破裂可引起便血，血液颜色多为鲜红色或暗红色，通常不与大便混合，出血量较少时可能仅在粪便表面看到血迹，长期慢性失血可能导致贫血，表现为乏力、头晕等症状。
二、排便习惯改变：息肉刺激肠道或阻塞肠腔可能导致排便习惯改变，如原本规律的排便周期变得不规律，出现腹泻或便秘交替，排便次数增多或减少，排便时可能伴有里急后重感（即排便不尽感）。
三、肠道刺激症状：较大息肉可能引起肠道刺激症状，如腹痛、腹胀、腹部不适等，部分患者可能出现排便时息肉脱出肛门外，尤其是低位直肠息肉，可在排便后自行回纳或需用手辅助回纳。
四、特殊人群注意事项：老年人、有肠道疾病家族史者、长期便秘或腹泻者、肥胖或缺乏运动者等人群，若出现上述症状，应及时就医检查，以排除息肉等肠道病变。儿童直肠息肉相对少见，但也可能出现便血等症状，需及时诊断治疗。
五、预防建议：保持健康饮食，增加膳食纤维摄入，减少高脂肪、高蛋白食物，戒烟限酒，规律运动，控制体重，定期进行肠道检查，有助于降低直肠息肉的发生风险。
