口干是多种因素引发的口腔唾液分泌减少或蒸发加快的现象，常见于生理变化、药物影响、疾病或环境因素。
生理因素：如饮水不足、长时间张口呼吸（打鼾、鼻塞）、剧烈运动后，或处于干燥环境中，会直接导致口腔水分流失。
药物影响：某些降压药、抗抑郁药、抗组胺药等可能抑制唾液腺分泌，尤其长期用药者需注意。
疾病因素：糖尿病（高血糖导致渗透性利尿）、干燥综合征（自身免疫性外分泌腺疾病）、甲状腺功能亢进（代谢加快）等疾病，或口腔炎症、唾液腺结石等局部病变，均可能引发口干。
特殊人群注意：老年人因腺体功能退化更易发生；孕妇、更年期女性激素变化也可能影响；儿童需避免脱水，应及时补水。
应对建议：优先通过增加饮水、含服无糖润喉糖、咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌；避免咖啡因、酒精及辛辣食物；环境干燥时使用加湿器；若持续口干，需排查潜在疾病并咨询医生调整用药。
