新生儿胀气可通过调整喂养方式、拍嗝、腹部按摩等非药物方式缓解，多数情况在出生后2~4周内随消化系统成熟逐渐改善。
喂养方式调整：母乳喂养时避免让婴儿含乳过深或吞入过多空气，配方奶喂养需注意奶瓶奶嘴孔径适中，减少奶液流速过快导致的吞气。
拍嗝护理：每次喂奶后将婴儿竖抱，头部靠在成人肩部，空心掌轻拍背部5~10分钟，帮助排出胃内气体。
腹部按摩：喂奶后1小时，以婴儿肚脐为中心顺时针轻柔按摩腹部，每次5~10分钟，促进肠道蠕动，缓解胀气不适。
特殊提示：早产儿或有消化系统疾病的新生儿，需在医生指导下进行护理，若胀气伴随频繁哭闹、呕吐、体重增长缓慢等症状，应及时就医排查病理因素。
