怀孕后不想要孩子，应尽早在正规医疗机构进行专业评估，根据孕周（通常<49天）、健康状况选择药物流产或人工流产。药物流产需在医生指导下使用米非司酮联合米索前列醇，人工流产包括负压吸引术和钳刮术，具体方式需结合个体情况。
对于首次流产且无禁忌症者，药物流产对子宫损伤相对较小，但可能存在残留风险；人工流产在适合孕周内操作更彻底，术后恢复较快。特殊人群如瘢痕子宫、多次流产史者，需优先选择对子宫刺激更小的方式，并提前告知医生病史。
术后需注意休息，保持外阴清洁，避免感染，观察出血情况，若出血超过两周或腹痛加剧需及时就医。流产后应采取安全避孕措施，避免短期内再次妊娠，建议选择避孕套、短效避孕药等方式，具体避孕方案需与医生沟通制定。
