治疗卵巢早衰的方法以激素替代治疗（HRT）为基础，结合生活方式调整与辅助生殖技术，需根据年龄、生育需求及症状严重程度个体化选择。
- 激素替代治疗：适用于有明显更年期症状或骨质疏松风险者，常用雌激素、孕激素联合方案，具体药物需经医生评估后开具，治疗期间需定期复查。
- 生活方式干预：规律作息，坚持每周150分钟中等强度运动，均衡饮食中增加蛋白质与钙摄入，减少咖啡因及酒精，戒烟，避免过度减重。
- 辅助生殖技术：有生育需求者可考虑赠卵试管婴儿（IVF），年龄≤40岁且子宫条件良好者成功率较高，建议尽早咨询生殖医学中心。
- 病因治疗：若为自身免疫性原因，需在医生指导下使用免疫抑制剂；先天性卵巢发育不全者需长期监测激素水平，调整治疗方案。
- 特殊人群关怀：年轻未育患者需重点保护生育功能，避免过早使用HRT；合并糖尿病、心脑血管疾病者需加强代谢管理，定期体检。
