卵巢早衰治疗方法以激素替代治疗为主，辅以生活方式调整、免疫调节及辅助生殖技术，需根据年龄、症状及生育需求个体化制定方案。
激素替代治疗：适用于有明显症状或生育需求的患者，常用雌激素、孕激素联合方案，可缓解潮热、骨质疏松等症状，降低心血管疾病风险。治疗期间需定期监测激素水平及子宫内膜厚度。
生活方式干预：规律作息、均衡饮食（增加蛋白质、维生素D摄入）、适度运动（如瑜伽、快走）可改善内分泌环境。戒烟限酒，避免过度减重或肥胖，维持健康体重指数（BMI 18.5~24.9）。
免疫调节治疗：对自身免疫性卵巢早衰患者，可在医生指导下短期使用免疫抑制剂，需严格评估疗效与副作用，定期复查肝肾功能。
辅助生殖技术：有生育需求者可考虑赠卵试管婴儿、胚胎冻存等技术，需提前评估卵巢储备功能及子宫条件，建议在专业生殖中心进行治疗。
特殊人群注意事项：40岁以下患者优先选择自然周期取卵；合并糖尿病、高血压者需加强基础疾病管理；长期用药需监测乳腺及子宫内膜健康，定期妇科检查。
