鸡皮肤（毛周角化症）的治疗需结合皮肤护理与药物干预，轻度可通过保湿改善，中重度需外用角质剥脱剂或维A酸类药物。
日常护理：每日使用温和保湿霜（含神经酰胺或透明质酸），避免过度清洁，洗澡水温控制在37℃左右，时间不超过10分钟。
外用药物：可选用含2%-5%水杨酸软膏或0.1%维A酸乳膏，夜间涂抹于患处，需坚持4周以上见效，注意防晒。
特殊人群：孕妇及哺乳期女性优先非药物护理，儿童（6岁以下）避免使用维A酸类药物，可在医生指导下使用尿素霜；老年人因皮肤干燥，建议增加保湿频率。
生活方式：多摄入富含维生素A、C的食物（如胡萝卜、橙子），适度运动促进血液循环，避免抓挠患处以防感染。
