牙龈萎缩的治疗需根据病因和程度选择方案，早期通过改善口腔卫生、牙周基础治疗（如龈上洁治、龈下刮治）可控制进展；中重度萎缩伴牙齿敏感或松动时，需结合牙周手术（如引导组织再生术）或美学修复（如树脂充填、牙周夹板固定）。
- 口腔卫生改善：每日早晚使用软毛牙刷配合含氟牙膏刷牙，使用牙线或牙缝刷清洁邻面，定期（每6个月）进行专业洁牙，控制牙菌斑和牙结石积累，减少对牙龈的刺激。
- 牙周基础治疗：若因牙周炎导致萎缩，需进行龈上洁治去除牙结石，龈下刮治清除深层菌斑，必要时局部使用[抗生素]冲洗或[局部抗炎药]辅助控制炎症，稳定牙周组织。
- 牙周手术治疗：对于中重度萎缩且基础治疗效果不佳者，可考虑引导组织再生术，通过生物材料促进牙龈组织再生；或采用结缔组织移植术，移植自体牙龈组织覆盖暴露牙根，改善美观和敏感症状。
- 日常护理与特殊人群注意：孕妇、糖尿病患者等需更严格控制血糖和口腔卫生，避免因激素变化或免疫低下加重萎缩；老年人因牙龈自然退化，建议定期口腔检查，避免过度刺激牙龈，减少使用硬毛牙刷或刺激性牙膏。
- 修复与敏感应对：牙齿敏感可使用抗敏感牙膏，减少冷热酸甜刺激；严重萎缩导致牙齿松动时，需牙周夹板固定，必要时进行冠修复保护牙齿，恢复咀嚼功能。
