牙龈萎缩的治疗需根据病因分情况处理，早期通过改善口腔卫生和牙周基础治疗可控制进展，严重时可能需手术干预。
一、口腔卫生控制
日常使用软毛牙刷，配合含氟牙膏和牙线清洁牙间隙，每天至少刷牙两次，每次3分钟以上。定期（每半年至一年）进行专业洁牙，清除牙结石和菌斑，减少炎症刺激。
二、牙周基础治疗
若因牙周炎导致，需进行龈上洁治、龈下刮治及根面平整，控制炎症防止进一步萎缩。治疗后需定期复查，监测牙周组织恢复情况。
三、局部药物辅助
在医生指导下使用含氯己定的漱口水短期辅助控制炎症，避免长期使用导致口腔菌群失调。
四、手术治疗
对于严重萎缩且保守治疗效果不佳者，可考虑引导组织再生术、结缔组织移植术等，需由专科医生评估后实施。
五、全身健康管理
糖尿病、骨质疏松等全身疾病患者需积极控制基础病，吸烟会加重牙龈萎缩，建议戒烟。孕期女性需加强口腔护理，预防妊娠期牙龈炎加重。儿童应注重早期口腔习惯培养，避免不良喂养方式。
