牙龈萎缩的治疗需结合病因与阶段，早期干预可控制进展，晚期可能需手术修复。关键措施包括改善口腔卫生、控制基础疾病、必要时进行牙周手术。
基础口腔卫生改善：需每日早晚使用软毛牙刷配合含氟牙膏，采用巴氏刷牙法，同时使用牙线或牙间刷清洁牙间隙。建议每6个月至1年进行口腔检查和洁牙，清除牙结石。
系统性疾病管理：糖尿病、高血压等全身性疾病可能加速牙龈萎缩，需严格控制血糖、血压至正常范围。妊娠期女性因激素变化更易发生，应加强口腔清洁并在孕前进行牙周评估。
牙周非手术治疗：针对轻度萎缩，可通过龈下刮治术清除深层牙结石，局部冲洗上药辅助控制炎症。药物治疗需在医生指导下使用，避免自行用药。
手术修复干预：中重度萎缩或伴随明显牙齿松动时，可考虑引导组织再生术、牙龈翻瓣术等，需由专业口腔医生评估后实施。术后需严格遵循医嘱维护口腔卫生。
特殊人群注意事项：老年人群应增加口腔检查频率，避免过度刺激牙龈；儿童需家长协助清洁，防止因不良习惯（如咬手指）加重萎缩；长期服药者需关注药物对口腔组织的影响，及时与医生沟通。
