牙龈萎缩的治疗需根据病因分情况处理：早期可逆性萎缩通过改善口腔卫生和牙周治疗可控制；不可逆性萎缩需结合手术修复，同时需长期维护。
1. 局部炎症导致的牙龈萎缩
若因牙菌斑、牙结石引发炎症，需进行龈上洁治、龈下刮治清除菌斑结石，局部冲洗上药。日常需使用软毛牙刷配合含氟牙膏，采用巴氏刷牙法，每日刷牙2次，每次3分钟。
2. 咬合创伤引发的牙龈萎缩
长期咬合异常或夜磨牙者，需通过调整咬合、佩戴颌垫改善。青少年生长发育期若出现咬合问题，应尽早到口腔科进行咬合干预，避免成年后不可逆萎缩。
3. 全身性疾病相关牙龈萎缩
糖尿病、骨质疏松等患者需严格控制基础病，定期（每3个月）进行口腔检查，优先采用非手术治疗，必要时转诊至牙周专科。妊娠期女性因激素变化，需加强口腔清洁，避免炎症加重。
4. 生理性与医源性牙龈萎缩
随年龄增长的生理性萎缩无需特殊治疗，需加强牙龈按摩；正畸治疗后出现的暂时性萎缩，可通过牙周夹板固定、局部使用含漱液促进恢复。儿童乳牙期牙龈萎缩多因不良喂养习惯，需纠正奶瓶喂养姿势，避免长期单侧咀嚼。
治疗后需坚持每6个月复查，戒烟限酒，减少辛辣刺激食物摄入，避免牙龈进一步损伤。
