牙龈萎缩治疗需根据病因选择干预方式，早期干预效果更佳，可逆性萎缩可通过基础治疗和改善习惯逆转，不可逆萎缩需通过修复手段控制进展。
基础疾病控制：若因牙周炎、糖尿病等基础疾病引发，需优先控制原发病。如糖尿病患者需严格控制血糖，牙周炎患者需进行龈上洁治、龈下刮治等牙周基础治疗。
口腔卫生改善：每日使用软毛牙刷配合含氟牙膏刷牙，采用巴氏刷牙法，同时使用牙线或牙间刷清洁牙缝。定期（每6个月~12个月）进行口腔检查和洁牙，及时清除牙菌斑和牙结石。
药物辅助治疗：若存在炎症，可在医生指导下局部使用含抗菌成分的漱口水或凝胶，如氯己定类产品，帮助控制炎症，但需注意长期使用可能导致牙齿着色。
手术修复干预：对于不可逆的牙龈萎缩，可考虑引导组织再生术、结缔组织移植术等手术方法，通过移植自体组织或生物材料填补退缩区域，改善美观和功能。
特殊人群注意：妊娠期女性需加强口腔清洁，避免因激素变化加重萎缩；老年人应定期评估基础疾病对牙龈的影响，调整治疗方案；儿童牙龈萎缩多因不良习惯，需及时纠正刷牙方式，避免过度刷牙损伤牙龈。
