压力性尿失禁治疗需结合病情严重程度选择干预方式，轻度可通过盆底肌训练、生活方式调整改善，中重度需药物或手术治疗。
盆底肌训练：通过凯格尔运动增强盆底肌力量，每次收缩保持3-5秒，每日3组，每组10-15次，持续8周以上可见效，适用于产后女性、中老年患者及轻度压力性尿失禁人群。
生活方式调整：控制体重，避免肥胖增加腹部压力；减少咖啡因、酒精摄入，预防膀胱刺激；规律排尿，避免憋尿，降低尿道压力负担，适合所有患者作为基础干预措施。
药物治疗：对于中重度患者，可短期使用度洛西汀等药物调节尿道括约肌功能，需在医生指导下使用，避免自行用药。
手术治疗：针对保守治疗无效者，尿道中段悬吊术等手术可有效修复尿道支撑结构，成功率较高，但需评估患者整体健康状况，排除手术禁忌症。
特殊人群注意事项：老年患者应同时管理基础疾病，如糖尿病、高血压，避免药物相互作用；产后女性需在医生指导下进行盆底康复训练，避免不当操作加重症状；孕期女性建议产后尽早干预，降低长期尿失禁风险。
