压力性尿失禁的治疗需结合病情严重程度，轻度可通过盆底肌训练、生活方式调整及药物（如[通用药品1]）缓解，中重度需手术干预（如尿道中段悬吊术），老年或产后女性需关注盆底功能恢复。
盆底肌训练：通过凯格尔运动增强盆底肌力量，每日3组每组15次收缩训练，坚持8周以上可见效，适用于轻度患者及产后女性。
生活方式调整：控制体重（BMI维持18.5~24.9）、减少咖啡因摄入（每日≤200mg）、避免长期便秘，肥胖者减重5%~10%可显著改善症状。
药物治疗：局部使用[通用药品1]（如雌激素乳膏）适用于绝经后女性，需在医生指导下短期使用；口服[通用药品2]（如度洛西汀）需评估心血管风险。
手术治疗：尿道中段悬吊术（如TVT-O）成功率达85%~95%，适用于保守治疗无效的中重度患者，术后3个月内避免剧烈运动。
特殊人群提示：老年患者需排查糖尿病、神经系统疾病等基础病；孕期女性可提前进行盆底肌训练，产后42天复查时评估恢复情况。
