有口臭时，应先明确原因，通过改善口腔卫生、治疗基础疾病（如龋齿、牙周炎）、调整饮食及生活习惯等方式缓解，必要时就医排查呼吸道、消化道等系统问题。
口腔卫生不佳导致的口臭，需每日早晚刷牙，使用含氟牙膏，配合牙线清洁牙缝，定期（半年~1年）洗牙去除牙菌斑和牙结石。
口腔疾病引发的口臭，如龋齿需及时补牙，牙周炎需进行龈上洁治和龈下刮治，智齿冠周炎可局部冲洗上药后择期拔除。
饮食不当或消化功能紊乱引起的口臭，应减少辛辣、刺激性食物摄入，避免吸烟饮酒，增加膳食纤维，规律饮食，必要时遵医嘱服用助消化药物。
特殊人群需注意：儿童应避免使用含氟量过高的牙膏，防止氟斑牙；孕妇口臭可能与激素变化有关，需更注重口腔清洁；糖尿病患者需严格控制血糖，定期检查口腔，防止口腔并发症。
