佝偻病治疗以补充维生素D和钙为核心,早期干预可逆转骨骼病变,严重病例需结合药物与康复。
维生素D补充:每日口服维生素D制剂,持续至骨骼体征改善,恢复期需长期维持。婴幼儿优先通过日照促进内源性合成,同时补充钙剂。
钙剂补充:根据年龄调整剂量,婴幼儿每日需钙量约300~600mg,儿童及青少年需800~1200mg,优先选择含维生素D的复合钙剂。
骨骼畸形矫正:轻度鸡胸、O型腿等可通过姿势调整改善,严重病例需骨科评估,必要时手术矫正。避免过早负重导致骨骼变形加重。
特殊人群注意:早产儿、双胞胎需提前补充维生素D至2岁;肥胖儿童需监测骨密度,避免过度补钙加重代谢负担。
生活方式干预:增加户外活动,每日1~2小时日照(暴露四肢皮肤),均衡饮食(鱼类、蛋黄、乳制品),减少碳酸饮料摄入。



