新生儿晒太阳去黄疸需避开正午强光，每次15~30分钟，每日2~3次，暴露前胸、后背等皮肤，保护眼睛及会阴部，避免遮阳伞遮挡。
控制时长与时段：上午10点前或下午4点后为宜，单次15~30分钟，避免正午紫外线强烈时段，以皮肤微红但不发烫为度。
暴露部位选择：优先暴露前胸、后背等大面积皮肤，避免遮挡，同时用深色眼罩保护眼睛，会阴及生殖器区域需用尿布遮盖。
注意保暖与湿度：室内温度保持26~28℃，湿度50%~60%，避免宝宝受凉感冒，晒太阳后及时擦干皮肤并补充水分。
特殊情况处理：早产儿、低体重儿及有皮肤疾病或发热的新生儿需谨慎，未改善或加重时应及时就医，蓝光治疗是规范医疗手段。
安全提示：皮肤薄嫩的新生儿需密切观察，避免晒伤，若无明显改善，应咨询儿科医生制定科学干预方案。
