长期口腔溃疡需先明确类型，常见复发性阿弗他溃疡与创伤性溃疡处理不同。复发性溃疡可通过调整生活方式缓解，创伤性溃疡需避免刺激因素。持续超过两周未愈或溃疡面积大、疼痛剧烈时，应及时就医排查其他疾病。
复发性阿弗他溃疡：此类溃疡反复发作，与免疫、遗传、压力相关。建议保持口腔卫生，使用软毛牙刷，避免辛辣刺激食物，减少精神压力。可局部使用含利多卡因的凝胶缓解疼痛，促进愈合。
创伤性溃疡：多因咬伤、尖锐牙尖或假牙刺激引起。需及时去除刺激因素，如调磨尖锐牙尖、更换不合适的假牙。饮食上避免过热、过硬食物，防止溃疡加重。
特殊人群注意事项：儿童应避免使用刺激性药物，优先选择温和的局部护理产品；孕妇需谨慎用药，可通过补充维生素B族、维生素C缓解症状；老年人若溃疡频繁发作，需排查糖尿病、自身免疫性疾病等潜在病因。
就医指征：若溃疡超过两周未愈合，或伴随发热、皮疹、淋巴结肿大等症状，应尽快前往口腔科或相关科室就诊，明确诊断并接受针对性治疗。
