头疼是常见症状，可能由多种原因引起，如睡眠不足、压力过大、疾病等。若持续不缓解或伴随其他症状，需就医排查。
一、原发性头痛
常见类型包括紧张性头痛，多因压力或姿势不良引发，表现为头部两侧紧箍感；偏头痛则常为单侧搏动性疼痛，可能伴随恶心、畏光。
二、继发性头痛
由其他疾病导致，如感冒发烧、高血压、颈椎病等，需通过检查明确病因。
三、特殊人群注意事项
儿童头痛多与感冒、用眼过度有关，避免自行用药；孕妇头痛需警惕子痫前期，及时就医；老年人突发头痛可能提示脑血管病，需立即就诊。
四、日常预防措施
保持规律作息，避免熬夜；合理饮食，减少咖啡因摄入；适当运动，缓解压力；定期体检，监测血压、颈椎健康。
