性交后疼痛（性交疼痛）是指性行为过程中或结束后出现的阴道或盆腔区域疼痛，可能由生理或心理因素引起，持续时间通常超过1个月需重视。
生理因素导致的性交后疼痛：
阴道干涩是常见原因，尤其绝经后女性雌激素水平下降或哺乳期女性，可通过使用水基润滑剂缓解。阴道或盆腔感染（如阴道炎、盆腔炎）需通过妇科检查确诊，针对性药物治疗。子宫内膜异位症、卵巢囊肿等器质性病变可能引发疼痛，需手术或药物干预。
心理与行为因素导致的性交后疼痛：
性焦虑或紧张情绪会导致阴道肌肉痉挛，可通过渐进式阴道扩张器训练或心理咨询改善。既往性创伤经历可能引发心理应激反应，建议寻求专业心理疏导。性技巧不足或体位不当可能造成机械性损伤，需学习科学性行为知识或咨询性健康专家。
特殊人群注意事项：
老年女性因雌激素缺乏需定期妇科检查，避免自行使用刺激性洗液。妊娠期女性性交疼痛可能与子宫压迫或体位有关，建议咨询产科医生。青少年首次性行为易因紧张或准备不足引发疼痛，应加强性教育与心理建设。
应对建议：
优先通过非药物方式缓解，如调整性交频率、避免经期性行为、保持规律运动。若疼痛持续，及时就医排查感染或器质性病变，避免延误治疗。
