避孕方法主要有宫内节育器、避孕药（包括复方口服避孕药和紧急避孕药）、避孕套、绝育术（分女性和男性）、自然避孕法。宫内节育器是长效高效避孕方法但有副作用；复方口服避孕药通过抑制排卵等避孕有类早孕反应等副作用，紧急避孕药仅作补救且不能常服；避孕套方便无全身副作用但可能过敏；绝育术是永久性避孕法有一定风险；自然避孕法靠推测排卵期避孕效率低。
一、宫内节育器
1.原理：通过局部组织对异物的反应，影响受精卵着床。
2.特点：是一种长效避孕方法，避孕效率较高，一次放置可避孕多年，但可能出现月经改变等副作用，如月经量增多、经期延长等，对于有严重子宫畸形、月经过多过频等情况的女性不适合。育龄女性均可考虑，但需经医生评估子宫情况等后决定是否适合放置。
二、避孕药
1.复方口服避孕药
原理：由雌激素和孕激素配伍而成，通过抑制排卵、改变宫颈黏液性状等多环节发挥避孕作用。
特点：规律服用避孕效率高，但是可能会引起类早孕反应、阴道不规则流血、体重增加等情况，有肝脏疾病、高血压、糖尿病等病史的女性需谨慎使用，哺乳期女性一般不建议使用复方口服避孕药。
2.紧急避孕药
原理：在无防护性生活或避孕失败后几小时或几日内，为防止非意愿妊娠而采用的补救避孕法，通过延迟或阻止排卵、干扰受精或阻止着床发挥作用。
特点：不能作为常规避孕方法，仅偶尔使用，服用后可能出现恶心、呕吐、不规则阴道流血及月经紊乱等，且频繁使用会影响月经周期等，一般一个月经周期内只能用一次，一年尽量不超过三次，有心血管疾病等病史的女性要避免使用。
三、避孕套
1.原理：在性交过程中阻止精子进入阴道，从而达到避孕目的，同时还能预防性传播疾病。
2.特点：使用方便，没有明显的全身副作用，男女均可使用，但是可能会出现过敏等情况，如对橡胶过敏则不能使用，正确使用避孕效率较高，不过存在使用不当导致避孕失败的可能，使用前要检查避孕套是否有破损等情况。
四、绝育术
1.女性绝育术
原理：通过手术将输卵管结扎或堵塞，阻止精子与卵子相遇而达到避孕目的。
特点：是一种永久性避孕方法，避孕效率极高，但手术有一定风险，如出血、感染等，术后恢复需要一定时间，适用于已完成生育计划且无禁忌证的女性。
2.男性绝育术
原理：通过手术结扎输精管，阻断精子排出通道来避孕。
特点：相对安全，术后恢复快，也是永久性避孕方法，适用于已完成生育计划的男性，不过也存在术后可能出现阴囊血肿等并发症的情况。
五、自然避孕法
1.原理：根据女性月经周期中宫颈黏液、基础体温等的变化来推测排卵期，避开排卵期进行性生活以达到避孕目的。
2.特点：不需要借助药物或器具，但是避孕效率相对较低，因为月经周期可能受多种因素影响而不规律，从而导致排卵期推算不准确，对于月经周期不规律的女性不太适用，需要女性有一定的月经周期监测知识和耐心来准确推算排卵期。
