精子少了很多，可通过一般治疗、均衡饮食、药物治疗、手术治疗等来处理。
1.一般治疗
保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，维持正常激素分泌。戒烟限酒，减少烟草和酒精对生殖细胞的损害。避免穿过紧内裤、久坐或长时间泡温泉，降低阴囊局部温度，为精子生成创造良好环境。
2.均衡饮食
适量增加锌、硒、维生素E等营养素摄入。锌参与精子生成，可多吃牡蛎、瘦肉；硒有抗氧化作用，坚果、海产品是良好来源；维生素E能改善精子活力，坚果、植物油含量丰富。同时，摄入优质蛋白，如鱼肉、鸡蛋，为精子生成提供原料。
3.药物治疗
如果是生殖系统感染引起的，可遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素进行治疗。如果是体内雄激素不足导致的，可在医生指导下使用十一酸睾酮来治疗。
4.手术治疗
如果是精索静脉曲张导致的，需及时就医进行手术治疗。
