感染期间如果身体状况允许、不过度劳累，适度自慰一般不会加重病情。
新冠病毒主要攻击呼吸道，并不会因为自慰而直接加重感染或延长病程，也不会增加后遗症风险。适度的性宣泄本身属于正常生理需求，只要身体没有明显不适，短时间、温和的自慰行为通常是安全的。关键在于不要让自己过度兴奋、疲劳，避免出汗后受凉，导致症状反复或加重。体力较差、有明显乏力时，建议以休息为主。
如果正处于高烧、剧烈咳嗽、胸闷气短、严重乏力等急性期，不建议进行任何消耗体力的活动，包括自慰。此时身体需要集中能量对抗病毒，过度活动可能增加心脏负担，延长恢复时间。康复期体力逐渐恢复后，再根据自身感受适度进行，以事后不疲惫、不难受为标准，同时注意保暖和卫生。
若出现持续高烧、呼吸困难、胸痛、心慌乏力明显等情况，应及时就医，暂时避免一切剧烈活动，以休息和治疗为主。
