正常血压范围是收缩压(高压)90-139毫米汞柱,舒张压(低压)60-89毫米汞柱。
收缩压代表心脏收缩时血液对血管壁产生的最大压力,其理想值通常认为应小于120毫米汞柱,这是预防心血管疾病的重要目标;舒张压代表心脏舒张时血管壁所承受的压力,其理想值一般认为应小于80毫米汞柱,这对于维护心血管健康至关重要。
血压低于90/60毫米汞柱可能属于低血压范畴,但需结合个体症状综合评估。部分健康人群长期血压偏低且无不适症状,属于生理性低血压,常见于体质较弱的年轻女性、运动员等,通常无需特殊干预。若血压持续低于90/60毫米汞柱且伴随头晕、乏力、晕厥等症状,可能与血容量不足、内分泌失调或心脏功能异常有关,需及时就医明确病因。
血压受运动、情绪、饮食、疾病、年龄等多种因素影响,会处于一个区间波动,只要血压在正常值范围之内,对人体不会有危害。



