中医治疗黄褐斑的方法有情志调理、中药内调、中药外用、针灸治疗等。
1.情志调理
中医认为情志失调会导致肝郁气滞，加重色斑。需引导患者保持心情舒畅，通过冥想、听舒缓音乐、练习书法等方式疏肝理气，辅助调节内分泌，减少色斑复发。
2.中药内调
黄褐斑多由肝郁气滞、气血瘀滞或脾肾亏虚、气血不足所致。肝郁者可遵医嘱用疏肝理气、活血化瘀方剂，如逍遥丸等加减；脾虚者，用健脾益气、养血方剂，如归脾丸等加减，通过调理脏腑气血，从根源改善色斑。
3.中药外用
遵医嘱选取具有祛斑美白、活血化瘀功效的中药制成膏剂或面膜。常用白芷、白茯苓、当归、桃仁等，研磨后调敷面部，能直接作用于色斑部位，促进局部气血循环，淡化色素沉着。
4.针灸治疗
选取面部穴位及调理脏腑的相关穴位。面部取阳白、四白、地仓等，配合肝俞、脾俞、肾俞等，通过针刺疏通经络、调和气血，改善局部新陈代谢，减少色素堆积。
