中医治疗焦虑症通常采取辨证用药、针灸调理、推拿舒缓、情志调护、食疗辅助等措施。
1、辨证用药
肝气郁结型用柴胡疏肝散加减，痰热内扰型用温胆汤加减，心脾两虚型用归脾汤加减，阴虚火旺型用天王补心丹加减，用药均遵医嘱。
2、针灸调理
选取百会、印堂、神门、内关、太冲等穴位针刺，起到安神定志、疏肝理气的作用，艾灸可选取足三里、心俞，针灸手法和频次遵医嘱。
3、推拿舒缓
按摩头部百会、印堂等穴位，按揉手臂内关、神门，推拿腿部太冲、足三里，缓解紧张焦虑情绪，推拿的力度和手法均遵医嘱。
4、情志调护
引导患者调节情绪，避免过度思虑、烦躁，可通过冥想、听舒缓音乐、太极拳、八段锦等方式舒缓身心，保持心情平和。
5、食疗辅助
心脾两虚者食用红枣、桂圆、山药、莲子等健脾养心食材，阴虚火旺者吃百合、银耳、莲子等滋阴降火食物，食疗搭配遵医嘱。
若焦虑症症状加重，出现彻夜难眠、心慌心悸、呼吸困难、自残念头等情况，需立即就医，结合西医心理疏导和药物治疗。
