糖尿病的治疗方法包括饮食管理、运动治疗、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等。
1、饮食管理
核心是控制总热量摄入，均衡分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例，优先选择低升糖指数（GI）食物（如全谷物、蔬菜），避免精制糖和高脂食物，定时定量进餐以稳定血糖波动。
2、运动治疗
每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），结合抗阻训练增强肌肉对葡萄糖的利用。运动需避开胰岛素作用高峰期，随身携带糖块预防低血糖，运动前后监测血糖调整方案。
3、口服降糖药
常用药物包括双胍类、磺脲类、DPP-4抑制剂等，需根据血糖水平、体重及并发症选择单药或联合用药，定期监测肝肾功能及血糖波动。
4、胰岛素治疗
适用于1型糖尿病、妊娠糖尿病或口服药控制不佳的2型糖尿病，根据血糖特点选择基础胰岛素（如甘精胰岛素）或餐时胰岛素（如门冬胰岛素）。
5、血糖监测
通过指尖血糖仪或动态血糖监测系统（CGMS）定期检测空腹、餐后及夜间血糖，根据结果调整饮食、运动及药物方案。
若出现持续口渴、多尿、视力模糊或足部溃疡不愈合，需立即就诊排查高血糖危象（如糖尿病酮症酸中毒）或严重并发症。
