肝胆湿热的症状包括口苦口干口臭、胁肋胀痛不适、皮肤眼睛发黄等。调理方法有饮食调理、中药治疗、针灸疗法等。
一.症状
1.口苦口干口臭
肝胆湿热上蒸，最典型表现为晨起口苦、口中黏腻、口干舌燥，喝水也难缓解，常伴随口臭、咽喉不适，是湿热浊气上逆所致。
2.胁肋胀痛不适
肝脉布于胁肋，湿热蕴结肝胆，气机不畅，会出现两侧胁肋部胀痛、灼痛或闷胀感，情绪急躁、劳累后症状会明显加重。
3.皮肤眼睛发黄
湿热郁蒸导致胆汁外溢，可出现目黄、身黄、小便黄，颜色鲜明如橘色，多见于急性肝胆炎症，伴随皮肤瘙痒、发热等表现。
二.调理方法
1.饮食调理
多食冬瓜、苦瓜、薏米、赤小豆等清热利湿食物；忌辛辣、油腻、甜食及酒精，以免助热生湿。
2.中药治疗
常用龙胆泻肝汤（龙胆草、黄芩、栀子、柴胡等）清肝胆、利湿热；若伴黄疸，可加茵陈蒿汤（茵陈、栀子、大黄）退黄；若湿热下注引发小便淋涩，可用八正散（瞿麦、萹蓄、车前子等）利尿通淋。需注意，龙胆泻肝汤等苦寒药不宜长期服用，避免损伤脾胃。
3.针灸疗法
选取太冲（足背第1-2跖骨间）、阳陵泉（腓骨小头前下方）、胆俞（第10胸椎棘突下旁开1.5寸）等穴位，针刺或艾灸可疏肝利胆、清热化湿。
