射精快时间短治疗方法是行为疗法动停训练、挤捏手法降低敏感、局部外用麻醉药物、口服药物治疗、盆底肌康复训练等。
1、行为疗法与动停训练
动停技术是治疗早泄的一线行为疗法。性刺激过程中当射精紧迫感达到中度时立即停止所有刺激，待感觉消退后再重新开始，重复三次后第四次射精。每日坚持训练可显著提高射精阈值，延长射精潜伏期，重建射精控制能力。
2、挤捏手法降低敏感
伴侣协助或自行在龟头冠状沟处用拇指食指施加适度压力挤捏数秒，待射精感减弱后继续刺激。此法可有效降低龟头敏感度，阻断射精反射。需坚持练习八周以上，多数患者能获得稳定改善，且无任何药物副作用。
3、局部外用麻醉药物
复方利多卡因乳膏或利多卡因丙胺卡因喷雾剂性交前涂抹于龟头及冠状沟，表面覆盖避孕套或洗净后同房。药物暂时阻断神经末梢传导，降低局部感觉输入从而延长射精时间。
4、口服药物治疗
临床常用选择性五羟色胺再摄取抑制剂，达泊西汀是治疗早泄的口服药，可明显延长阴道内射精潜伏期。舍曲林帕罗西汀等属超说明书用药，需医生评估后小剂量使用。均需注意头晕恶心等不良反应。
5、盆底肌康复训练
盆底肌是控制射精的关键肌群。每日坚持凯格尔运动，收缩肛门及会阴保持三至五秒后放松，重复十五分钟，早晚各一次。强健的盆底肌可在射精阈值临近时有意识主动收缩抑制射精反射，对原发性及继发性早泄均有帮助。
自行训练三个月无效或射精潜伏期始终短于一分钟且控制感极差者应就诊男科或泌尿外科，就诊前避免网购来源不明的延时喷剂。
