子宫腺肌症通常需要采取中药内服、针灸疗法、艾灸疗法、中药外敷、推拿按摩等措施。
1、中药内服
中医根据气滞血瘀、寒凝血瘀、湿热瘀阻、肾虚血瘀、痰湿瘀结等证型，采用对应方剂。如气滞血瘀型用膈下逐瘀汤，寒凝血瘀型用少腹逐瘀汤，湿热瘀阻型用清热调血汤，肾虚血瘀型用补肾活血汤，痰湿瘀结型用苍附导痰丸。这些方剂通过活血化瘀、温经散寒、清热利湿等作用，改善子宫气血运行，缓解痛经、月经量多等症状。
2、针灸疗法
通过刺激关元、气海、子宫穴、三阴交等穴位，调节冲任二脉，改善子宫局部血液循环。实证加太冲、血海，虚证加肾俞、命门。治疗时需根据月经周期调整针刺手法，经前期以泻法为主，经后期以补法为主，每周治疗2至3次，10次为一个疗程。
3、艾灸疗法
利用艾绒燃烧的热力刺激穴位，温通经络、散寒除湿。适用于寒凝血瘀型患者，常用穴位有关元、气海、中极、子宫穴等，采用隔姜灸或温和灸，每次15至20分钟，以局部温热舒适为度。夏季三伏天进行节气灸效果更佳，但阴虚火旺者慎用。
4、中药外敷
将活血化瘀类中药制成膏剂或散剂，敷贴于下腹部或腰骶部。常用药物包括红花、乳香、没药、三棱、莪术等，通过透皮吸收直接作用于病变部位，缓解疼痛、软化增生组织。月经前1周开始使用至经期第3天，每日1次，皮肤敏感者需缩短贴敷时间或改用抗过敏底膏。
5、推拿按摩
通过手法刺激经络穴位，调理气血运行。可按摩腹部、腰骶部及下肢相关穴位，手法以按揉、点压为主。腹部按摩顺时针轻柔按揉，腰骶部用掌根按揉八髎穴。每周3次，经期暂停操作，配合呼吸调节效果更佳。
子宫腺肌症患者需在专业中医师指导下辨证施治，避免自行用药。治疗期间注意保暖，避免生冷寒凉食物，保持情绪舒畅，定期复查超声监测病情变化，若症状加重或出现异常出血应及时就医。
