抑郁症中医治疗方法包含中药辨证论治、针灸治疗、艾灸调理、推拿按摩、情志调节、食疗辅助。
1、中药辨证论治
中医认为抑郁症与肝郁气滞、心脾两虚、阴虚火旺等证型相关，需辨证用药。肝郁气滞者用柴胡疏肝散疏肝理气，心脾两虚者服归脾汤补益心脾，阴虚火旺者用百合地黄汤滋阴降火。用药需遵循医嘱，不可自行增减剂量，服药期间需忌口辛辣刺激食物。
2、针灸治疗
针灸选取百会、印堂、太冲、神门等穴位，百会穴升阳举陷，印堂穴镇静安神，太冲穴疏肝解郁，神门穴养心安神。每次留针20到30分钟，每周治疗2到3次，通过刺激穴位疏通经络，调节脏腑气血，改善抑郁情绪和睡眠障碍。
3、艾灸调理
艾灸适用于阳虚或气虚型抑郁症患者，选取足三里、三阴交、关元等穴位，用艾条温和灸，每次15到20分钟。艾灸能温通经络、益气健脾，改善患者神疲乏力、畏寒怕冷、情绪低落的症状，注意艾灸时避免烫伤皮肤，阴虚火旺者慎用。
4、推拿按摩
推拿按摩以疏肝理气、安神定志为原则，按摩太阳穴、风池穴缓解头痛头晕，揉按膻中穴梳理胸中郁气，推拿腹部调节脾胃功能。还可沿肝经循行路线按摩，促进气血运行，每次按摩时长30分钟左右，力度以患者舒适为宜。
5、情志调节
中医强调情志致病，也重视情志治病，通过移情易性法引导患者转移注意力，培养养花种草、书法绘画等兴趣爱好。还可采用言语开导法，与患者沟通交流，疏解心中郁结，同时鼓励患者多参与社交活动，保持心情舒畅。
6、食疗辅助
食疗需结合证型搭配食材，肝郁气滞者多吃芹菜、茼蒿、柚子等疏肝理气食物，心脾两虚者食用红枣、桂圆、山药等补益心脾食材，阴虚火旺者可吃百合、莲子、银耳等滋阴降火食物。食疗需长期坚持，同时避免食用生冷油腻食物。
若抑郁症状持续加重，伴随自杀念头或行为，需及时到精神心理科和中医科联合就诊，采用中西医结合治疗，避免延误病情危及生命。
