拔牙后牙洞清洁需分阶段进行。拔牙后24小时内避免刷牙漱口，可轻柔咬棉球止血；24小时后用温盐水（约37℃，浓度接近生理盐水）含漱，每日3-4次，每次30秒，重点清洁牙洞周围及口腔其他区域，动作轻柔；若有缝线，清洁时避开缝线处，防止脱落；愈合期（1-2周）可使用软毛牙刷轻刷邻牙，避免刺激创口；愈合后期（2周后）牙洞基本长平，可正常刷牙，但仍需避免直接刺激。
术后24小时内：创口处于凝血关键期，需避免任何可能干扰血凝块的行为，包括漱口、刷牙及吸吮动作，以防血凝块脱落引发干槽症。
术后24-72小时：创口开始初步愈合，此时可使用温盐水含漱（温度以不烫嘴为宜），盐水浓度约为500ml水加半茶匙盐，含漱时让盐水在口腔内轻轻流动，重点清洁牙洞周围，避免用力刷洗创口。
术后1周内：若创口有缝线，清洁时需格外小心，避免触碰缝线；若缝线已脱落，可继续温盐水含漱，同时注意饮食，避免辛辣、过热食物，减少创口刺激。
特殊人群注意事项：儿童拔牙后需家长协助监督清洁，避免因操作不当损伤创口；糖尿病患者愈合能力较弱，清洁时更需轻柔，必要时咨询医生是否需额外口腔护理指导；老年人因口腔肌肉松弛，清洁时可能需调整体位，确保操作安全。
愈合期清洁要点：拔牙后1-2周内，牙洞逐渐形成肉芽组织，此时刷牙可正常进行，但牙刷毛需柔软，刷牙时避开牙洞区域，可使用牙间刷辅助清洁邻间隙，减少食物残渣堆积。
异常情况处理：若清洁后出现创口持续疼痛、肿胀或渗血，可能提示感染或愈合不良，需及时就医检查，必要时遵医嘱使用口腔局部消毒药物。
