即阴虚又阳虚（阴阳两虚）常见于长期慢性疾病或体质虚弱者，需结合症状侧重调理，优先非药物干预。日常应保证均衡饮食，适度运动，规律作息，避免熬夜及过度劳累。
1. 明确阴阳失衡主导倾向
若以阴虚症状（五心烦热、口干、失眠）为主，可适当增加滋阴食材（如百合、银耳）；若以阳虚症状（怕冷、乏力、腹泻）为主，可辅以温补食物（如生姜、桂圆）。
2. 药物干预原则
需在专业医师指导下辨证选择，常用药物包括[通用药品1]类滋阴药与[通用药品2]类温阳药联合使用，需注意避免自行用药导致阴阳失衡加重。
3. 特殊人群注意事项
老年人体质虚弱者，建议从小剂量、温和调理开始，避免生冷寒凉或辛辣燥热食物；儿童、妊娠期女性及慢性病患者不建议自行用药，应优先咨询专业医师评估风险。
4. 长期调理方法
通过八段锦、太极拳等温和运动调节气血，配合艾灸关元、足三里等穴位改善体质，保持情绪稳定。定期复查相关指标，逐步调节阴阳平衡。
