肾结石患者饮食需以增加水分摄入为基础，同时根据结石成分调整饮食。高钙尿型需限制钙摄入，高草酸尿型需减少菠菜、坚果等草酸食物，尿酸结石需低嘌呤饮食，胱氨酸结石需低蛋氨酸饮食。
- 增加水分摄入：每日饮水2000-3000毫升，保持尿量2000毫升以上，可稀释尿液，延缓结石增大。
- 高钙尿型结石：避免过量摄入钙（如高钙牛奶），适量食用钙含量低的乳制品，减少钙补充剂使用。
- 高草酸尿型结石：减少菠菜、苋菜、杏仁、巧克力等高草酸食物，烹饪时先焯水可降低草酸含量。
- 尿酸结石：限制动物内脏、海鲜、酒精摄入，增加新鲜蔬菜、水果等碱性食物，必要时遵医嘱服用降尿酸药物。
- 胱氨酸结石：减少蛋、奶、豆类等含蛋氨酸食物，增加水分摄入，预防胱氨酸结晶形成。
特殊人群：
- 老年人：注意监测肾功能，避免过量蛋白质摄入加重肾脏负担。
- 儿童：保证均衡饮食，避免高糖饮料，鼓励每日户外活动和足量饮水。
- 孕妇：需在医生指导下调整饮食，避免营养不良或过度补钙。
