姨妈走的第一天同房怀孕风险相对较低，但并非绝对安全。此时处于月经周期早期，多数女性尚未进入排卵期，但部分女性可能因内分泌波动、情绪等因素出现提前排卵迹象，精子可在体内存活3-5天，若此时排卵可能导致受孕。
月经周期规律者：若月经周期为28天左右，经期持续3-5天，月经结束第一天通常处于卵泡期，无成熟卵子排出，怀孕概率极低。但需注意，经期刚结束时子宫内膜较脆弱，同房易引发感染或子宫内膜异位症，建议月经完全干净2-3天后再进行。
月经周期不规律者：如周期短于28天或经期延长（超过7天），可能因排卵提前或黄体功能异常，导致月经结束第一天存在受孕风险。此类人群需结合基础体温监测、排卵试纸等方式判断排卵时间，避免意外受孕。
特殊人群注意事项：
- 青春期女性：月经初潮后1-2年内，内分泌系统尚未稳定，可能出现无排卵或排卵不规律，即使月经结束第一天同房，也需做好避孕措施，防止意外怀孕。
- 围绝经期女性：卵巢功能逐渐衰退，月经周期紊乱，可能出现“无排卵月经”或“稀发排卵”，但仍有受孕可能，建议采取避孕措施。
- 有妇科疾病史者：如盆腔炎、子宫内膜异位症等，经期刚结束时同房易加重炎症或诱发痛经，需避免并及时就医。
避孕建议：若暂无生育计划，无论月经周期是否规律，建议在同房时全程使用避孕套，或选择短效口服避孕药（需遵医嘱），避免因侥幸心理导致意外怀孕。
