感冒是由病毒感染引起的上呼吸道疾病，通常在5~7天内自愈，期间需通过缓解症状、增强免疫力加速恢复。
普通感冒（无并发症）：以非药物干预为主，多休息、多喝水（每日1500~2000ml）、保持室内湿度50%~60%可缓解鼻塞、咳嗽。若症状影响生活，可短期使用解热镇痛药（如对乙酰氨基酚）缓解发热、头痛。
儿童感冒：需避免使用成人药物，鼻塞时可用生理盐水滴鼻剂（每次1~2滴），发热超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚（2月龄以上适用）或布洛芬（6月龄以上适用）。
老年人感冒：注意监测基础疾病（如高血压、糖尿病），若出现持续高热（>39℃）超过3天、呼吸困难，需及时就医排查肺炎等并发症。
特殊人群（孕妇、哺乳期女性）：优先选择生理盐水、蜂蜜（1岁以上儿童及成人）缓解咳嗽，用药前咨询医生，避免自行服用复方感冒药。
预防措施：勤洗手、避免接触患者分泌物，儿童、老年人等易感人群可在流感季接种流感疫苗。
