糖尿病典型征兆包括:口渴多饮、多尿(尤其夜间)、体重快速下降(1个月内5%以上)、不明原因疲劳、伤口愈合缓慢。
多饮多尿:血糖升高致肾脏渗透性利尿,尿量增加(24小时>2000ml),夜间频繁起夜,细胞脱水引发持续口渴,饮水量显著增加。
体重骤降:胰岛素不足时,身体分解脂肪/蛋白质供能,伴随肌肉流失,1-2个月内体重下降5-10%,即使食欲正常也难维持体重。
疲劳乏力:细胞无法有效利用葡萄糖,能量供应不足,肌肉/神经组织缺乏能量,出现持续疲惫,日常活动后更明显。
伤口难愈:高血糖抑制免疫细胞功能,血管损伤影响血液循环,皮肤微小破损(如烫伤、擦伤)愈合延迟,易反复感染。
特殊人群提示:老年人症状隐匿,需关注空腹血糖;孕妇需筛查妊娠糖尿病,监测餐后血糖;肥胖者(尤其腹型肥胖)风险高,建议每半年测血糖。



