眼睛有异物感但无异物，可能是干眼症、眼表敏感或轻微炎症刺激所致，常见于用眼过度、环境干燥或过敏人群。
干眼症：泪液分泌不足或质量差，角膜表面缺乏润滑，会产生异物感。长时间使用电子设备、处于空调房等干燥环境易诱发，中老年女性因激素变化更易出现。
眼表敏感或炎症：揉眼、戴隐形眼镜等行为可能损伤眼表，引发结膜充血或轻微炎症。过敏体质者接触花粉、尘螨等过敏原后，也会出现类似症状。
异物残留错觉：睫毛脱落、微小分泌物黏附眼表，或眼睑结膜结石摩擦角膜，也会让人感觉有异物。此类情况通常伴随眼部分泌物增多或眼睑不适。
应对建议：日常注意用眼时长，每30分钟远眺放松；保持室内湿度适宜，避免空调直吹眼睛；过敏体质者需远离过敏原，外出佩戴护目镜。若症状持续超过3天，或伴随视力下降、疼痛、红肿，应及时就医检查。
